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伟德国际1946源自英国举办“挫折与心理健康”专题讲座

发布时间:2019-05-13  发布者:陶卓月、林子 点击阅读数:

为了帮助公司广老员工正确应对挫折,保持健康心理状态,更好的学习生活,5月12日,伟德国际1946源自英国特邀来自武汉理工大学心理健康教育中心的王铭博士,为伟德国际1946源自英国同学们带来一场“挫折与心理健康”专题讲座。


12日下午5:00,由王铭博士主讲的“挫折与心理健康”专题讲座在阳光校区国际学术报告厅举行。公司党委副书记刘韦与学院全体辅导员、2018级全体同学一起聆听了讲座。


王铭老师从“挫折的心理学诠释”、“心理健康及其标准”、“挫折与健康的关系”和“挫折的应对与预防”等四个方面做了详细的讲解。首先,王老师以巴尔扎克的名言、林肯充满挫折的人生和爱迪生发明灯泡的多次失败为例,引入“挫折”这一话题。接着,王老师介绍了心理健康“爱自己、爱他人、爱生活爱学习爱工作、乐于改变自己和身心和谐统一”等五个方面的标准,告诉大家:面对挫折时要直面挫折、自我照顾和积极重建,而修身修心、增识长能和扩充支持则为较好的挫折预防方法。


讲座的尾声,同学们积极提问,与王老师互动交流,王老师的回答让在场的所有同学都感到受益匪浅。最后,王铭老师送给在座全体同学一句话:“人生总有挫折,挫折成就人生”。

  公司党委刘韦副书记说,本次专题讲座很有意义,让同学们对挫折有了更加全面的认识,明白了如何正确预防和妥善应对人生道路中的各种挫折。在场同学们则纷纷表示深受感染,获益颇深,“今后会以发展的眼光看待生活中的坎坷与挫折,以积极乐观的心态直面人生”。